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Chaque séance d'entraînement est sous forme de répétition et est combinée avec un mélange de pilates
Une compilation unique pour sublimer vos repas au quotidien
Ce programme est bon pour les débutantes à avancées
- Plus de 50 recettes pour accompagner les gens à bien s'alimenter
À tous les vendredis il va avoir les F U E G O games
BOOTY & ABS 2021 perte-de-gras Chaque séance d'entraînement est sousDans le BOOTY & ABS 30 JOURS, on ciblera les groupes musculaires suivants : fessiers, abdos, quadriceps et ischios, de cette faon on mettra l'accent sur une belle croissance musculaire. Pour ce challenge, vous aurez besoin de bandes lastiques (toujours en vente sur mon site web) et des dumbbells (petites altres). GALEMENT, tant donn qu'il s'agit d'un challenge de 30 jours, je vous invite faire avec moi un 30 jours sans alcool et sans sucres raffins.
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US$ 19.90
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US$ 79.99
