Asanakarten Sammlung IV Karten Bei diesem Produkt geht es

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Mit diesen Sammlungen zusammen hast du ein ausführliches Repertoire der gängigsten Asanas im Vinyasa (Hatha) Yoga

Anfängern nützt die Kombination aus Zeichnung und Erklärung beim Erlernen der Asanas

dafür mit einem neuen Einlegeboden aus Karton geliefert

Asanakarten Sammlung IV Karten Bei diesem Produkt geht esDie vierte Sammlung der Asanakarten ist anders und gehrt doch mit in deine Box; Sie ist neu gedacht und fgt dennoch alle bisherigen Sammlungen zusammen: Aus einzelnen Haltungen werden Sequenzen, aus Asanas ein Flow. Es ist unheimlich wertvoll die Asanas einzeln zu erlernen, um die Ausrichtung des Krpers in Ruhe zu verstehen. Im nchsten Schritt wollen wir im Vinyasa Yoga (ein flieender, dynamischer Yogastil) allerdings aus den einzelnen bungen eine