DESPRE SOMN MATTHEW WALKER 16 foarte important

foarte important

Cititoarele vor avea parte și de o surpriză: o păpușă detașabilă din hârtie

deTraducere din limba engleza Ruxandra Hosu

a fost condusă pe ultimul drum

nu trebuie sa-i vorbesti la fel

DESPRE SOMN MATTHEW WALKER 16 foarte importantDespre somn. De ce este vital sa dormim si sa visam O lectura incantatoare, obligatorie, atat pentru cei care sufera de tulburari de somn, cat si pentru cei care doresc sa inteleaga rolul vital pe care acesta il are in starea de sanatate optima. Somnul repara armura sistemului nostru imunitar, ajutand in lupta impotriva elementelor maligne, prevenind infectiile si tinand la distanta tot felul de boli. Somnul reface starea metabolica a corpului prin