Yin yoga voor herstel Joke de Jonge Dus wanneer Annabel Ewan Poley

Dus wanneer Annabel Ewan Poley ontmoet - een arme graaf uit Schotland - is ze niet meteen onder de indruk

Algauw komt Zeger erachter dat deze zeebonk kwaad in de zin heeft

Dan wordt het lichaam van een dorpsgenoot gevonden

Ilona de Lange

zeeschildplad

Yin yoga voor herstel Joke de Jonge Dus wanneer Annabel Ewan PoleyYin yoga biedt rust en overgave door langdurig aangehouden houdingen. Dit boek legt de werking uit en biedt oefeningen voor herstel en ontspanning. Soms heeft je lichaam geen intensieve workout nodig, maar juist stilte en overgave. Yin yoga biedt precies dat: een rustige, meditatieve yogavorm waarbij je houdingen langdurig vasthoudt en zo diep doordringt tot het bindweefsel, de gewrichten en het meridianstelsel. In dit boek ontdek je hoe yin yoga