Het ju-jitsu handboek Helen Rappaport Maar een profetie voorspelt dat

Maar een profetie voorspelt dat drie katten van de DonderClan de macht van de sterren zullen krijgen

De juf grijpt in en start een project met selfies en positieve eigenschappen

In het drieluik Staal Stenen Stemmen (expo – kunstroute – boek) brengen Anna Rottier en Esther Sarphatie de industriële geschiedenis van Noord tot leven

As a gifted designer

Ze daagt hem uit op zoek te gaan naar ‘de schat van onschatbare waarde’ en na te denken over zijn allergrootste wens

Het ju-jitsu handboek Helen Rappaport Maar een profetie voorspelt datD complete gids voor de moderne zelfverdedigingssport, gebaseerd op actuele inzichten en praktijkervaring. Of je nu begint, traint voor je eerste band of je technieken wilt verfijnen, dit boek biedt een helder en gestructureerd leertraject. Met duidelijke instructies en stapsgewijze foto's leer je essentile technieken: valbreken, bevrijdingen, klemmen, worpen, controlegrepen en combinaties van slag en traptechnieken. Ook het grondgevecht en